Por que o pão cresce e fica tão fofinho?

Kohaku
KohakuPão fofinho. Você acha que ele cresce mais dentro do forno?
A resposta em 30 segundos
KohakuNa verdade, há um momento importante antes de assar também.

Dentro da massa, o fermento biológico (levedura) come açúcar e libera gás carbônico; a rede chamada “glúten”, feita de proteínas do trigo, prende esse gás como balões. A massa cresce bastante durante a fermentação antes de assar e cresce mais uma vez com o calor logo depois de entrar no forno.

Massa de pão que cresceu até a borda de uma tigela
Massa de pão que fermentou e encheu a tigela. É nesse tempo antes de assar que a massa cresce mais.Foto: Ruth Hartnup / CC BY 2.0 / Wikimedia Commons

O fermento produz gás

A massa do pão contém fermento biológico (levedura), seres vivos tão pequenos que não conseguimos ver. Segundo uma explicação da Washington State University, o fermento come açúcar e libera gases, como o gás carbônico. Esse processo se chama “fermentação”.

O glúten prende o gás

Quando você adiciona água à farinha e sova, as proteínas da farinha se ligam e formam uma rede elástica chamada “glúten”. A Extensão da Iowa State University (um programa público de educação para a comunidade) explica que a massa cresce porque o gás produzido pelo fermento fica preso nessa rede de glúten. Dá para imaginar muitos balõezinhos enchendo dentro da massa.

Kohaku
KohakuDá para imaginar muitos balõezinhos se formando dentro da massa, não dá?

O maior crescimento acontece antes de assar

Na verdade, o pão cresce mais antes de assar. Durante o tempo em que a massa descansa, chamado “fermentação”, ela cresce devagar. De acordo com as instruções da Iowa State University, deixar a massa em um lugar quente por cerca de 45 a 60 minutos faz com que ela fique cerca de 2 vezes maior.

Mais um crescimento no forno

Quando entra no forno, a massa cresce mais uma vez com força. Isso se chama “salto de forno” (oven spring). Segundo materiais da Extensão da Utah State University, é um crescimento rápido que acontece nos primeiros 10 minutos no forno. O calor faz o gás se expandir, e parte da água da massa também vira gás. Aos poucos, forma-se uma casca na superfície e, quando a temperatura sobe, o fermento deixa de funcionar, então o crescimento para.

Figura: Como o pão cresce
SovarA rede de glútense formaFermentaçãoEm cerca de 45–60 min,cerca de 2 vezes maior(mais bolhas de gás)FornoNos primeiros 10 min,mais um crescimento(o calor expande o gás)Quando a casca se forma e o fermentonão funciona mais, o crescimento para

O maior crescimento acontece durante a fermentação, antes de assar.

Quer saber mais?

  • O fermento é sensível à temperatura: ele trabalha com energia em água morna, fica mais lento no frio e morre se estiver quente demais.
  • A casquinha dourada do pão ao assar acontece por causa de uma reação química chamada “reação de Maillard”.
  • O sal também deixa o fermento mais lento, enquanto o açúcar alimenta o fermento e ajuda a massa a crescer mais rápido.
Kohaku
KohakuO pão cresce bastante durante a fermentação antes de assar e cresce mais uma vez no forno. É um trabalho em equipe do fermento e do glúten.

Quiz rápido: teste-se

Que gás faz a massa do pão crescer?

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  1. Oxigênio
  2. Hidrogênio
  3. Gás carbônico

Gás carbônico O fermento come açúcar e libera gás carbônico, e a rede de glúten prende o gás como balõezinhos.

Fontes

  1. Why does bread expand in the oven?Ask Dr. Universe, Washington State University
  2. Yeast Bread Baking – A Kitchen Science 'Drama'Iowa State University Extension and Outreach
  3. Yeast Breads Plain and Fancy (FN 283)Utah State University Cooperative Extension

Este artigo foi escrito após verificar as fontes acima em 2026-10-03. As explicações podem mudar conforme a pesquisa avança. Os créditos das fotos são mostrados abaixo de cada foto.