¿Son gordos los luchadores de sumo? ¿Cuánta grasa tienen?
Primero, permítame darle la respuesta en 30 segundos.Según el IMC, casi todos los luchadores de sumo se clasifican como obesos, pero los estudios que midieron la grasa corporal reportan un promedio de aproximadamente 24 a 26%. Su gran peso incluye mucha masa muscular y otros tejidos no grasos, no solo grasa.
Según el IMC, todos son obesos
El IMC es una medida aproximada de la constitución corporal; se calcula dividiendo el peso entre la altura. No distingue entre el peso del músculo y el de la grasa. En un estudio japonés con 15 luchadores de sumo universitarios, el peso promedio era de 125.1 kg y el IMC promedio, de 40.0. Según los criterios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), todos se clasificaron como obesos.
Según la grasa corporal
El mismo estudio también midió el porcentaje de grasa corporal, la proporción del peso del cuerpo que corresponde a la grasa. El promedio era de 25.6%. Solo el 40% de los luchadores (6 de ellos) entró en la categoría de obesidad cuando el límite se fijó en un porcentaje de grasa corporal superior al 25%. Los investigadores explicaron que sus músculos están tan desarrollados que su peso sin contar la grasa es grande, y que deberían considerarse tanto el IMC como el porcentaje de grasa corporal.
En otro estudio también
En otro estudio con 37 luchadores profesionales, en el que se midió pesándolos bajo el agua, la grasa corporal promedio era de 26.1%, frente al 12.1% de 26 hombres no entrenados. El luchador más grande pesaba 181 kg y tenía 33.0% de grasa corporal. Un estudio que comparó a 8 luchadores universitarios con 8 estudiantes no entrenados encontró una grasa corporal de 24.0% frente a 13.3%, y un peso sin contar la grasa de 88.9 kg frente a 48.4 kg. Los luchadores tenían más grasa y también más tejido no graso.
Las cifras provienen de los estudios del artículo. Varían un poco entre estudios.
Por qué cambian las cifras
Los números varían un poco de un estudio a otro porque cambian el número y la edad de los participantes, y también la forma de medir. Algunos métodos usan ultrasonido para revisar el grosor de la grasa bajo la piel, y otros pesan a la persona bajo el agua. Un estudio que usó estimaciones por ultrasonido señaló que sus cifras de grasa corporal podrían ser alrededor de 4% más altas. Por eso, lo más seguro es pensar en la cifra como un rango de aproximadamente 24 a 26%.
¿Quiere saber más?
- El porcentaje de grasa corporal promedio de 14 culturistas bien entrenados era de 10.9%, y se reportó que los luchadores tenían más peso sin contar la grasa que los culturistas.
- El mismo estudio reportó que, en los luchadores, el peso sin contar la grasa dividido entre la altura promediaba 0.61 kg/cm.
Prueba rápida: póngase a prueba
¿Cuál es, en promedio, el porcentaje de grasa corporal de un luchador de sumo?
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- Alrededor de 5%
- Alrededor de 15%
- Alrededor de 25%
Alrededor de 25% Los estudios reportan promedios de 24.0 a 26.1%. Como los luchadores también tienen mucho músculo, el IMC por sí solo no lo explica.
Los estudios reportan promedios de 24.0 a 26.1%. Como los luchadores también tienen mucho músculo, el IMC por sí solo no lo explica.
Próxima prueba ›Fuentes
- Body composition and resting metabolic rate of Japanese college Sumo wrestlers and non-athlete students: are Sumo wrestlers obese?Anthropological Science (J-STAGE)
- Upper limit of fat-free mass in humans: A study on Japanese Sumo wrestlersAmerican Journal of Human Biology (PubMed, U.S. National Library of Medicine)
- Comparison of normalized maximum aerobic capacity and body composition of sumo wrestlers to athletes in combat and other sportsJournal of Sports Science and Medicine
Este artículo fue escrito después de verificar las fuentes anteriores al 2026-10-03. Las explicaciones pueden cambiar a medida que avanza la investigación. Los créditos de las fotos se muestran debajo de cada foto.
