हिचकी क्यों आती है?

कोहाकुअचानक “हिक” आती है और रुकती ही नहीं। शरीर के अंदर क्या हो रहा है?

30 सेकंड में जवाब

इस कहानी का मुख्य किरदार है फेफड़ों के नीचे की डायाफ्राम नाम की मांसपेशी।

हिचकी तब आती है जब फेफड़ों के नीचे की डायाफ्राम नाम की मांसपेशी अपने आप अचानक सिकुड़ती है और ठीक उसके बाद स्वर-तंतु फट से बंद हो जाते हैं, जिससे “हिक” की आवाज़ निकलती है। कुछ लोगों में तेज़ी से खाना, गैस वाले पेय या तेज़ भावनाएँ इसे भड़का सकती हैं, लेकिन अक्सर कोई साफ़ कारण नहीं होता।

डायाफ्राम और स्वर-तंतुओं का तालमेल

डायाफ्राम फेफड़ों के नीचे की एक मांसपेशी है जो साँस लेते समय काम करती है। हिचकी इस मांसपेशी के अपने आप अचानक, ऐंठन जैसे सिकुड़ने से आती है। ठीक उसके बाद आवाज़ बनाने वाले स्वर-तंतु तेज़ी से बंद हो जाते हैं, और इसी से “हिक” की आवाज़ आती है। एक शोधपत्र के अनुसार, साँस लेने वाली मांसपेशी के ज़ोर से सिकुड़ने के लगभग 35 मिलीसेकंड (यानी एक सेकंड के 1000 हिस्सों में से 35) बाद स्वर-तंतु बंद होते हैं।

हिचकी कब ज़्यादा आती है?

ब्रिटेन की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (NHS) कहती है कि हिचकी का अक्सर कोई साफ़ कारण नहीं होता, लेकिन कुछ लोगों में तनाव, उत्साह जैसी तेज़ भावनाएँ, या खाना-पीना इसे भड़का सकते हैं। बचाव के लिए वह गैस वाले या गरम पेय, शराब, मसालेदार खाना, बहुत जल्दी खाना, और गरम चीज़ के तुरंत बाद बहुत ठंडी चीज़ लेने से बचने की सलाह देती है।

हिचकी का काम क्या है?

छींक और खाँसी नाक या गले में गई चीज़ों को बाहर निकालने में मदद करती हैं, लेकिन हिचकी का कोई साफ़ ज्ञात काम नहीं है। हिचकी माँ के पेट में पल रहे बच्चों में भी देखी जाती है, और नवजात शिशुओं में यह खासतौर पर आम है। 2012 के एक शोधपत्र में यह विचार सामने आया कि यह दूध पीते शिशुओं के पेट से हवा निकालने में मदद कर सकती है, लेकिन यह अभी साबित जवाब नहीं है।

कोहाकुहिचकी सबको पता है, फिर भी इसका मकसद अभी अनजाना है। क्या यह दिलचस्प नहीं है?

हिचकी रोकने के तरीके और डॉक्टर से कब मिलें

ज़्यादातर हिचकी कुछ मिनटों में रुक जाती है। लोग कागज़ के थैले में साँस लेने, बर्फ़ जैसा ठंडा पानी घूँट-घूँट पीने, या थोड़ी देर साँस रोकने जैसे तरीके आज़माते हैं, लेकिन NHS कहती है कि इनमें से कोई भी सबके लिए काम करता हो, इसका कोई सबूत नहीं है (और कागज़ का थैला कभी सिर पर न चढ़ाएँ)। अगर हिचकी 48 घंटे से ज़्यादा चले, या बार-बार आकर रोज़मर्रा की ज़िंदगी में परेशान करे, तो डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है। कभी-कभार कोई बीमारी या ली जा रही दवा इसकी वजह हो सकती है।

कोहाकुहिचकी डायाफ्राम और स्वर-तंतुओं से निकलने वाली आवाज़ है। ज़्यादातर कुछ मिनटों में रुक जाती है, लेकिन अगर 48 घंटे से ज़्यादा चले तो कृपया डॉक्टर से मिलें।

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